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Se manter fisicamente ativo é fundamental para estimular o sistema imunológico e evitar o sedentarismo. Principalmente neste momento de enfrentamento ao Coronavírus (COVID-19) é essencial ter mais disposição, reduzir estresse e a ansiedade. Por isso, a Pedra Agroindustrial convidou os seus Professores de Educação Física para compartilhar algumas séries de exercícios para você praticar de casa.

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